TribeLab
Stworzyliśmy tę grupę z przekonania, że przyglądanie się sobie i innym w bezpiecznych warunkach pozwala uczyć się budowania zdrowych relacji. A te są podstawą dobrego życia.
praktyczna grupa rozwojowa, w której nauczysz się funkcjonować w relacjach tak,
by faktycznie wzmacniały Twoją odporność
i codzienne działanie
Robert Mojsak
trener, coach
Anna Wiśniewska
terapeutka, trenerka
Ta grupa jest dla Ciebie, jeżeli chcesz:
-
zrozumieć siebie
-
uczyć się jak słuchać i mówić do innych
-
przyjrzeć się swoim emocjom, zobaczyć jak automatycznie się im poddajesz, sprawdzić czy Ci to służy
-
nauczyć się przyjmować wsparcie i dawać wsparcie
-
cieszyć się z bycia wśród ludzi i realnie z tego korzystać
TribeLab jest wyjątkowym procesem, ponieważ łączymy w nim dwie perspektywy.
Stworzymy środowisko, które uczy jak budować sobie wsparcie i korzystać z grupy - zamiast izolować się lub działać
w dystansie. W efekcie zwiększa to odporność psychiczną, wspiera komunikację, pozwala pewniej podejmować decyzje
i zwiększa sprawczość w codziennym życiu. Perspektywa trenera i terapeutki pozwala zaopiekować się każdym wniesionym przez uczestników wątkiem. Daje możliwie najbezpieczniejsze warunki do eksperymentowania z własnymi potrzebami, granicami i rolami w jakie w życiu wchodzimy.
Struktura grupy
Spotkamy się w środy, przez osiem tygodni, na 3-godzinną sesję stacjonarną, w czasie której:
-
będziesz mówić (jeśli zechcesz) i słuchać
-
będziesz ćwiczyć w grupie i indywidualnie
-
poznasz wiele narzędzi samoregulacyjnych
-
dostaniesz wiedzę, ale przede wszystkim doświadczenie procesu grupowego
Grupa I
gdzie: jest_miejsce, Warszawa ul. Śniadeckich 17
kiedy: środy 28.01, 04.01, 11.02, 18.02, 25.02, 04.03, 11.03, 18.03 godz. 18:00 - 21:00 (z przerwą kondycyjną)
liczba miejsc: 9
cena: 2500 PLN brutto
Jeśli chcesz wziąć udział w warsztacie, wypełnij formularz poniżej. Zwrotnie dostaniesz informację o sposobie płatności. Rezerwacja miejsca w grupie odbywa się po zaksięgowaniu wpłaty.
O prowadzących:
Anna Wiśniewska jest psychoterapeutką Gestalt z 10-letnim doświadczeniem. Trenerką mindfulness,
i psychoseksualnej terapii poprzez ciało w oparciu o Sexual Grounding. Jest także trenerką w Szkole Psychoterapii Gestalt
i w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. W gabinecie pracuje indywidualnie i z parami bez względu na orientację seksualną. Jednym z ważnych wątków w jej pracy jest opieka okołoporodowa i wsparcie par, które spodziewają się dziecka.
Robert Mojsak jest trenerem procesów grupowych, coachem i założycielem ośrodka jest_miejsce. Wspiera klientów indywidualnie i w grupach, pomagając w procesach zmiany. Pracuje także z organizacjami. W pracy grupowej z jednej strony koncentruje się na istotnych pytaniach o sens i przyczynę, a z drugiej pomaga szukać odpowiedzi o to co istotne
i ważne w tu i teraz.
Polecamy!