Krąg kobiet
"To, że prowadzę kręgi kobiet wynika ze zrywu mojego serca.
Sama potrzebuję takich kręgów. Znam bardzo dużo wspaniałych kobiet, z którymi prowadziłam procesy coachingowe w sesjach 1:1. Pewnego dnia olśniło mnie. A co by było, gdyby te wszystkie kobiety spotkały się w jednym miejscu? Poznały siebie nawzajem? Moje oczy aż się zaszkliły na samą myśl o tym. I tak ze zrywu serca i potrzeby bycia bliżej siebie i innych kobiet powstał ten cykl."
spotkania, które dają wsparcie
dlaczego krąg?
Kręgi kobiet to przestrzeń, w której uczymy się nie tylko dawać, ale też brać. Przez trzy godziny tworzymy wspólnotę. Działamy na swoją rzecz, ucząc się zarówno dawania, jak i przyjmowania. Wnosząc swoje refleksje i spostrzeżenia, doświadczamy, jak to jest, gdy przyjmujemy uważność od innych kobiet. Krąg jest o partnerstwie - wszystkie jesteśmy równe. Współodpowiadamy za siebie. A to, co dzieje się w kręgu, płynie z korzenia, z podbrzusza, z wrażliwości i autentyczności bycia ze sobą, tu i teraz.
o czym będziemy mówić:
02 listopada 2025
godz. 16:00 czas na zapoznanie
godz. 17:00-21:00 krąg
liczba miejsc: 10
temat: miłość
Do siebie, do człowieka, do dziecka, do innych.Porozmawiamy o tym, jaka jest definicja miłości. Popracujemy z kartami i z wizualizacją.
16 listopada 2025
godz. 16:00 czas na zapoznanie
godz. 17:00-21:00 krąg
liczba miejsc: 10
temat: tożsamość
Rola i działanie. Czego doświadczasz teraz, a jakie miałaś o tym wyobrażenie? Popracujemy z trzema kluczowymi pytaniami w kontekście roli i działania.
30 listopada 2025
godz. 16:00 czas na zapoznanie
godz. 17:00-21:00 krąg
liczba miejsc: 10
temat: akceptacja
Zaczniemy krąg od wylosowania ciasteczek z wróżbą, a następnie porozmawiamy o spełnionych i niespełnionych marzeniach. Co wtedy, gdy nie wszystkie wróżby się spełniają? Jak pracować z tym, że coś nie wyszło?
14 grudnia 2025
godz. 16:00 czas na zapoznanie
godz. 17:00-21:00 krąg
liczba miejsc: 10
temat: wysiłek i odpoczynek
Gdzie jesteś – w wysiłku czy w odpoczynku? Popracujemy z ciałem, chodząc po sali po kartkach, na których będą wypisane różne obszary życia. Zobaczymy, gdzie się starasz, a gdzie odpuszczasz. Na koniec zakończymy krąg krótką relaksacją – by dać sobie chwilę odpoczynku przed Świętami.
28 grudnia 2025
godz. 16:00 czas na zapoznanie
godz. 17:00-21:00 krąg
liczba miejsc: 10
temat: moje bogactwo
Jakie są Twoje zasoby i mocne strony? Czego potrzebujesz więcej, by doświadczać swojego bogactwa?Co odkryłaś w tym roku? Co było Twoim sukcesem? Co zabierasz ze sobą w Nowy Rok?
Te spotkania są dla Ciebie, jeżeli:
-
Jesteś samoświadoma, zaradna, sprawcza i brakuje Ci czasu, aby usiąść w gronie innych kobiet.
-
Dużo już wiesz, łączysz pracę i dom. Potrzebujesz przystanąć, by być bliżej siebie i innych kobiet.
-
Nie masz czasu podążać za swoją intuicją i zaufaniem do siebie. Potrzebujesz zwolnić
i uszczegółowić swój kurs. Usłyszeć siebie. Usłyszeć inne kobiety. -
Czasem nie mówisz o sobie bo boisz się, że ktoś Cię oceni, zacznie radzić albo nie zrozumie. Potrzebujesz ciszy, zrozumienia, uważności, wsparcia i inspiracji od innych kobiet.
Krąg kobiet w jest_miejsce jest wyjątkowy ponieważ:
-
Zaczyna się delikatnie i w ten sposób prowadzi do głębi. Do momentu, w którym kobieta słyszy
siebie naprawdę (być może po raz pierwszy od dawna). -
Wiem jak wspierać by kobiety mogły czerpać z bezpiecznej przestrzeni. Aby przypominać sobie
kim są, jakie mają potrzeby i czerpać siłę od innych kobiet. -
Stawiam na wysoką jakość facylitacji w oparciu o psychologię małej grupy.
-
Krąg nie jest grupową psychoterapią, krąg jest oparty na byciu na tu i teraz o to co w danej
chwili jest ważne i żywe.
Jak wygląda spotkanie:|
Krąg jest formą otwartą, można przyjść na krąg raz i już nigdy więcej się na nim nie pojawić. Można też korzystać z niego regularnie co daje najlepsze efekty. Spotkanie trwa 2,5-3h
gdzie: jest_miejsce, Warszawa ul. Śniadeckich 17
kiedy: niedziele 19.10, 2.11, 16.11, 30.11, 14.12, 28.12, godz. 17:00 - 20:00
liczba miejsc: 6-8
cena: 120 PLN brutto / spotkanie
Będę na was czekać od godz. 16:00. Każda z kobiet, jeśli ma ochotę, może przynieść coś smacznego do jedzenia (ja też zawsze coś przynoszę). W jest_mejscem jest kuchnia. Siadamy wspólnie aby się poznać, zjeść coś, napić się herbaty aby potem przejść do sali i punktualnie o 17.00 zacząć krąg. Osoby które przyjdą spóźnione (czyli po godz. 17:00) nie dołączą do grupy. Dlatego zachęcam Was do zarezerwowania tej dodatkowej godziny i dołączanie już od 16:00.
Jeśli chcesz wziąć udział w kręgu, wypełnij formularz powyżej. Zwrotnie dostaniesz informację o sposobie płatności. Rezerwacja miejsca w grupie odbywa się po zaksięgowaniu wpłaty.
jeśli nie zbierze się grupa większa
niż 4 osoby.
O trenerce:
Ewelina Kowalska – certyfikowana coachka i trenerka umiejętności psychospołecznych.
W większej mierze pracuje z kobietami prowadząc sesje 1:1 i kręgi kobiet. W swojej pracy korzysta z intuicji aby tworzyć przestrzenie powrotu zaufania do siebie.
Występuje na konferencjach związanych z pewnością siebie, jest mentorką w Fundacji Girls
Futures Ready, współtworzy kalendarze motywacyjne. Wierzy w wspólnotowość i
siostrzeństwo jako filary wsparcia w czasach niepewności i niestabilności. Ma w sobie dużo
życiodajnej energii i kreatywności. Wspiera ludzi w procesie zmiany.
Pracuje stacjonarnie i online.
Polecamy!