jak możemy Cię wesprzeć
Pracujemy indywidualnie, prowadzimy grupy terapeutyczne i terapie par. Wspieramy dorosłych i młodych dorosłych (16+). Stacjonarnie i online.
Jesteśmy Niepublicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej, ale nie ma u nas nic z atmosfery przychodni. Są za to butikowe wnętrza, komfort, serdeczne wsparcie i co najważniejsze - sprawdzeni specjaliści:
Pomagamy w kryzysach i w depresji. W najtrudniejszych momentach życia.
Wtedy, gdy ta pomoc jest ważna, by przetrwać kolejny dzień.
Ale to jedna strona medalu. Druga, to wsparcie w poprawie jakości życia. Wtedy, gdy zależy
Ci na lepszych relacjach z innymi i ze sobą. Kiedy szukasz odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania - o sens, lęk, przyszłość.
​
Zajmujemy siÄ™ psychoedukacjÄ…. Wspieramy neuroróżnorodne rodziny w budowaniu zdrowych relacji. W Å‚agodzeniu skutków stresu i napiÄ™cia, szczególnie w zwiÄ…zku z funkcjonowaniem
z ADHD.
masz w życiu miejsce
na rozwój?
nowość
Poznaj
mindfulness. Opanuj stres.
-
Trudno Ci się skupić?
-
Przytłacza Cię presja i emocje?
-
Nie umiesz odpocząć?
7-tygodniowy trening uważności z Zuzą Ziomecką pozwala się zatrzymać. Przyjrzeć własnym myślom i emocjom. Pewniej stać na nogach, nawet wtedy,
gdy wszystko wokóÅ‚ Ciebie zmienia siÄ™ w niekontrolowanym tempie.
MyÅ›lisz, że uważnoÅ›ci jest nie dla Ciebie, bo z trudem wytrzymujesz w bezruchu choćby 30 sekund? Sprawdź szczegóÅ‚y, bo ten program powstaÅ‚ wÅ‚aÅ›nie dla takich ludzi jak Ty!
Kolejna grupa rusza w styczniu!
​Chcesz lepiej rozumieć siebie i innych? Szukasz sposobów, które pomogÄ… Ci peÅ‚niej żyć? Mniej musieć? WiÄ™cej móc? Sprawniej zarzÄ…dzać swojÄ… wÅ‚asnÄ… energiÄ…? O tym jest rozwój osobisty.
I o tym sÄ… nasze warsztaty, kursy i grupy. Tworzymy je zapraszajÄ…c do wspóÅ‚pracy wyjÄ…tkowych ludzi: trenerów i psychologów z caÅ‚ej Polski. Ich autorskie projekty oparte sÄ… na wieloletnim doÅ›wiadczeniu w pracy z grupami.