jak możemy Cię wesprzeć
Pracujemy indywidualnie, prowadzimy
grupy terapeutyczne i terapie par. Wspieramy dorosłych i młodych
dorosłych (16+). Stacjonarnie i online.
Jesteśmy butikiem terapeutycznym.
Dbamy o wyjątkową atmosferę,
komfort, wspierającą przestrzeń
i, co najważniejsze, pracujemy
w zespole sprawdzonych specjalistów:
Pomagamy w kryzysach i w depresji. Wspieramy osoby mierzące się z:
- lękiem,
- poważną życiową stratą, żałobą
- niskim poczuciem własnej wartości
- trudnościami w relacjach
- trudem przechodzenia przez ważne momenty w życiu np. rozwód, utrata pracy.
Wspieramy, gdy ta pomoc jest konieczna, by przetrwać kolejny dzień oraz gdy
wsparcie służy poprawie jakości życia. Gdy zależy Ci na lepszych relacjach
z innymi i ze sobą. Kiedy szukasz odpowiedzi na ważne pytania - o sens i przyszłość.
Zajmujemy się psychoedukacją. Wspieramy neuroróżnorodne rodziny
w budowaniu zdrowych relacji. W łagodzeniu skutków stresu i napięcia,
szczególnie w związku z funkcjonowaniem z ADHD.
Pracujemy z osobami wszystkich tożsamości płciowych i orientacji seksualnych.
Z dorosłymi i młodymi dorosłymi.
masz w życiu miejsce
na rozwój?
nowość
Poznaj
mindfulness. Opanuj stres.
-
Trudno Ci się skupić?
-
Przytłacza Cię presja i emocje?
-
Nie umiesz odpocząć?
7-tygodniowy trening uważności z Zuzą Ziomecką pozwala się zatrzymać. Przyjrzeć własnym myślom i emocjom. Pewniej stać na nogach, nawet wtedy,
gdy wszystko wokół Ciebie zmienia się w niekontrolowanym tempie.
Myślisz, że uważności jest nie dla Ciebie, bo z trudem wytrzymujesz w bezruchu choćby 30 sekund? Sprawdź szczegóły, bo ten program powstał właśnie dla takich ludzi jak Ty!
Kolejna grupa rusza we wrześniu!
Chcesz lepiej rozumieć siebie i innych? Szukasz sposobów, które pomogą Ci pełniej żyć? Mniej musieć? Więcej móc? Sprawniej zarządzać swoją własną energią? O tym jest rozwój osobisty.
I o tym są nasze warsztaty, kursy i grupy. Tworzymy je zapraszając do współpracy wyjątkowych ludzi: trenerów i psychologów z całej Polski. Ich autorskie projekty oparte są na wieloletnim doświadczeniu w pracy z grupami.